スキーとボートとルアーフィッシングの日記
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トレーニング

久々の連投です。

膝の痛みも少し収まってきたので今週から少し筋トレ再開しました。
冬の間にかなり脂肪の鎧をつけてしまったので・・・汗

いや~、ダメですね。

久しぶりにジム(市営ですが)に行ったんですが、全然ダメ。
筋力云々の前に根性が・・・・・。

で、有酸素運動に切り替えたんですが、コレも全然ダメ・・・・・。

かなりやばいです汗

ちょっと気合を入れなおさなきゃいかんな、と思う今日この頃です。


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